DURCHatmen
und gesund leben
Meine Entscheidung
ist es, mit einem gesunden Geist in einem gesunden Körper, zu leben. Und ich stelle mir die Frage: Wie kann ich meinen Körper und alle Zellen unterstützen, um das zu erreichen?
Meinen Körper in Balance bringen
Ich bin meinem Körper dankbar, dass er mich täglich trägt und versuche ihn und mich "gesund" zu ernähren. Und ich merke, dass das nicht mehr ausreicht. Ich kann ihn besser unterstützen und ihn mehr in Balance bringen, indem ich supplementiere. Mit den wichtigen Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren kann mein Körper wieder in Balance kommen. Die Verdauung wieder in Schwung bringen mit den richtigen Bakterien und Ballaststoffen. Und meine Haut kann auch eine Auffrischung gebrauchen...
Am Anfang steht der Test...
“Die Entscheidung, zu testen, statt zu raten, wie man gesünder leben kann, ist das Herzstück der Gesundheitsvorsorge“
Dag Bergheim Pettersen
Das habe ich gefunden...
Zusätzlich zu den Übungen der Fünf »Tibeter«® und den Wanderungen macht es für mich Sinn:
Täglich gutes Öl zu mir nehmen, meine Darmflora auffrischen und neu aufbauen und meiner Haut zu neuer Spannkraft verhelfen.
Das Öl
Eine ganz natürliche Mischung aus reinem Fischöl und hochwertigem nativen Olivenöl. Damit bringst Du das Verhältnis Omega-6 zu Omega-3 Fettsäuren in deinem Körper in Balance und deine Zellen werden es dir danken.
Der Darm
Die Mischung aus 8 natürlichen Ballaststoffen werden im Dickdarm verstoffwechselt, wo sie das Wachstum von gesunden Bakterien unterstützen.
Die Haut
Das enthaltenen Meereskollagen und die Hyaluronsäure tragen zur Verbesserung der Hautstruktur und -elastizität bei, während Hyaluronsäure für ihre feuchtigkeitsspeichernde Eigenschaften geschätzt wird.